ランニング初心者から、ひざの痛みの改善、股関節の痛みの改善、マラソン大会の完走、フルマラソンの記録向上を目指す人の為のマンツーマンレッスンです。 より効果的・効率的にランニングをするための身体の使い方の指導や、トレーニング、メンタル面まで余すことなくサポートします。 正しいランニングの知識や身体の使い方を学ぶことによって、パフォーマンスアップや怪我の予防、ランニングフォームや身体の動きが改善し、どんな方でも今よりも「楽に」「軽やか」に走れるようになります。 レッスン時間： 90分～120分です（時間超過による追加料金なし） レッスン場所： あなたの好きな場所でレッスン致します。 あなたの貴重な時間を無駄遣いさせません。 （旅費が発生する場合は別途） レッスン内容： 「正しい立ち方」を基準に、あなたの状況に応じて徐々に追加させて頂きます。 レッスン期間中の食事管理・トレーニング指導などをLINEにより完全サポート。 どんな些細な疑問や質問、お困りのこともあなたに寄り添ってサポートします。

ランニング初心者から、ひざの痛みの改善、股関節の痛みの改善、マラソン大会の完走、フルマラソンの記録向上を目指す人の為のマンツーマンレッスンです。 より効果的・効率的にランニングをするための身体の使い方の指導や、トレーニング、メンタル面まで余すことなくサポートします。 正しいランニングの知識や身体の使い方を学ぶことによって、パフォーマンスアップや怪我の予防、ランニングフォームや身体の動きが改善し、どんな方でも今よりも「楽に」「軽やか」に走れるようになります。 レッスン時間： 90分～120分です（時間超過による追加料金なし） レッスン場所： 都心（皇居、代々木公園、駒沢公園）になります。 ※交通費込み レッスン内容： 「正しい立ち方」を基準に、あなたの状況に応じて徐々に追加させて頂きます。 レッスン期間中の食事管理・トレーニング指導などをSNSにより完全サポート。 どんな些細な疑問や質問、お困りのこともあなたに寄り添ってサポートします。

ランニング初心者から、ひざの痛みの改善、股関節の痛みの改善、マラソン大会の完走、フルマラソンの記録向上を目指す人の為のマンツーマンレッスンです。 より効果的・効率的にランニングをするための身体の使い方の指導や、トレーニング、メンタル面まで余すことなくサポートします。 正しいランニングの知識や身体の使い方を学ぶことによって、パフォーマンスアップや怪我の予防、ランニングフォームや身体の動きが改善し、どんな方でも今よりも「楽に」「軽やか」に走れるようになります。 レッスン時間： 90分～120分です（時間超過による追加料金なし） レッスン場所： さいたまスーパーアリーナ付近になります。 ※現地でイベントがある場合はお知らせします。 レッスン内容： 「正しい立ち方」を基準に、あなたの状況に応じて徐々に追加させて頂きます。 レッスン期間中の食事管理・トレーニング指導などをLINEにより完全サポート。 どんな些細な疑問や質問、お困りのこともあなたに寄り添ってサポートします。