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VIPコース
¥50,000 税込
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ランニング初心者から、ひざの痛みの改善、股関節の痛みの改善、マラソン大会の完走、フルマラソンの記録向上を目指す人の為のマンツーマンレッスンです。
より効果的・効率的にランニングをするための身体の使い方の指導や、トレーニング、メンタル面まで余すことなくサポートします。
正しいランニングの知識や身体の使い方を学ぶことによって、パフォーマンスアップや怪我の予防、ランニングフォームや身体の動きが改善し、どんな方でも今よりも「楽に」「軽やか」に走れるようになります。
レッスン時間:
90分~120分です(時間超過による追加料金なし)
レッスン場所:
あなたの好きな場所でレッスン致します。
あなたの貴重な時間を無駄遣いさせません。
(旅費が発生する場合は別途)
レッスン内容:
「正しい立ち方」を基準に、あなたの状況に応じて徐々に追加させて頂きます。
レッスン期間中の食事管理・トレーニング指導などをLINEにより完全サポート。
どんな些細な疑問や質問、お困りのこともあなたに寄り添ってサポートします。
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